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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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無照駕車,一路逃給警方追,駕駛竟然是名14歲的少年!保 肝 食品台北松山區八德路上,在凌晨2點多,員警盤查一部黑色休旅車,駕駛心虛落跑,一路超速還闖了8個紅燈,最後被逮,員警發現車是偷來的是新北市議員沈發惠的車。

員警極力猛追,在大街上上演追逐戰,拐了好幾個彎,終於將休旅車給包圍,車門一開,卻發現是一名少年,滿臉驚恐,拼命道歉,但少年不但超速,還一路連闖八個紅燈,員警上前盤查車輛,發現這部車來頭不小,員警驚覺車頭窗上貼著新北市議會的車輛證件,明明是未成年少年,車是怎麼來的。

少年偷的竟然是新北市議員沈發惠的車輛,只是凌晨一點多才剛離開,就碰上員警盤查,少年心虛馬上加速落跑,從八德路上一路繞了一大圈,最後開到民航局,總共逃了6.3公里成功被逮,沈發惠議員人目前在國外,聽到消息也感到很意外,相信小朋友只是一時調皮誤觸法網,只是少年,未成年還無照駕駛,如今被抓,恐怕沒想到下場會是這副模樣。

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  可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物,從而達到乳房健美的目的。食療方為:

  菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個,共煮。蛋熟後敲開一頭再煮,熟後棄渣食蛋。每日服1次。

  羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加鹽、雞精醃20分鐘,然後用油爆炒羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生薑片10克、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚食1次。

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  有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。食療方為:

  豆漿燉羊肉:山藥150克,羊肉500克,豆漿500克,鹽、薑各少許,合燉兩個小時,每週吃兩次。

  人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉兩個小時,隔日吃,每日1次。

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  35歲以上的女性,兩側乳房大小不均者,除了注意睡姿,採取按摩等方法糾正外,食療方為:

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  荔枝粥:荔枝幹15顆(去殼取肉),蓮子、山藥各150克,瘦肉250克,一同煮粥,每週吃兩次。

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  1. 2017/03/15(水) 15:27:42|
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